تبلیغات
از کشتی حمایت کنیم
از کشتی حمایت کنیم

از کشتی حمایت کنیم

» به یاد مرحوم بابک قربانی ( جمعه 30 آبان 1393 )
» دانلود گلچین فنون حمید سوریان ( جمعه 5 اردیبهشت 1393 )
» از روز 10 فروردین ماه و در خانه كشتی/ اردوی تیم ملی كشتی فرنگی نوجوانان آغاز می‌شود ( دوشنبه 4 فروردین 1393 )
» به مناسبت فرا رسیدن سال نو/ پیام تبریك رئیس فدراسیون كشتی ( دوشنبه 4 فروردین 1393 )
» تبریک سخنگوی وزارت خارجه آمریکا به مناسبت قهرمانی تیم کشتی ایران/ ماشاالله، این کشتی‌گیران ایرانی! صدآفرین به این قهرمانان! ( دوشنبه 26 اسفند 1392 )
» دانلود فیلم کشتی صادق گودرزی و جردن بایروز ( چهارشنبه 23 بهمن 1392 )
» دانلود کشتی بوایسارسایتیف با سسلان تایگیف در فینال المپیک۲۰۰۸ ( یکشنبه 13 بهمن 1392 )
» رده‌بندی نهایی مسابقات مرحله اول جایزه بزرگ فیلا/ قهرمانی گادیسوف در روز پایانی جام یاریگین ( یکشنبه 6 بهمن 1392 )
» خواص برنج ( یکشنبه 29 دی 1392 )
» برای حضور در رقابت های جام تختی/ ستاره های گرجستانی به ایران می آیند کورتانیدزه، مارساگاشویلی و خنچیگاشویلی در سالن هفتم تیر ( پنجشنبه 26 دی 1392 )
» دانلود اموزش زیر گیری -جردن باروز ( سه شنبه 24 دی 1392 )
» 13 توصیه برتر رژیمی ( شنبه 21 دی 1392 )
» ارزش غذایی پنیر ( جمعه 20 دی 1392 )
» از سوی فدراسیون جهانی کشتی اعلام شد/ اسامی برترین آزادکاران جهان حسن رحیمی و رضا یزدانی در صدر ( پنجشنبه 19 دی 1392 )
» کراتین را حتما باید با آب انگور و یا ساندیس خورد! ( سه شنبه 17 دی 1392 )
تبلیغات

خواص برنج

نویسنده: امیر محمدی یکشنبه 29 دی 1392 دسته بندی : تغذیه ,


برنج که به نام های دوئی، چاپول، ریس، روزی ، رونز، ارز، ثمن، ری، اوریزا و گرنج نیز نامیده می شود، دارای طبع سرد و خشک است.

      
                                                                                     بقیه مطالب در ادامه مطلب




برچسب ها : تغذیه , تغذیه سالم , خواص برنج , برنج , کلسیم , بدنسازی , کشتی ازاد ,

ادامه مطلب ... نظرات :

برای حضور در رقابت های جام تختی/ ستاره های گرجستانی به ایران می آیند کورتانیدزه، مارساگاشویلی و خنچیگاشویلی در سالن هفتم تیر

نویسنده: امیر محمدی پنجشنبه 26 دی 1392 دسته بندی : اخبار کشتی ,

تیم کشتی آزاد گرجستان با چهره های برتر خود در رقابت بین المللی کشتی آزاد جام تختی به میدان می روند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، نکته جالب ترکیب این تیم حضور الدار کورتانیدزه دارنده چند مدال رقابت های جهانی و المپیک رئیس فدراسیون کشتی گرجستان پس از سال ها دوری از میادین کشتی در این جام تختی در سن 42 سالگی به میدان می رود.

داتو مارساگاشویلی دارنده مدال برنز المپیک، دیوید مودزمانشویلی نایب قهرمان المپیک و لادمیرخنچیگاشویلی دارنده مدال نقره المپیک در ترکیب گرجستانی ها در این جام به میدان می رود.


- ترکیب تیم گرجستان در این رقابت ها به شرح زیر است:
57 کیلوگرم: گئورگی ادیریاشویلی، بکا بوجیاشویلی، اوتاری گوگاوا، الکساندر تالاخادزه
61 کیلوگرم: ولادمیر خنچیگاشویلی
65 کیلوگرم: کونستانیتن خابالاشویلی
70 کیلوگرم: دیمیتری باسی لاشویلی
74کیلوگرم: لاکوب ماکاراشویلی
86 کیلوگرم: داتو ماساگاشویلی
97 کیلوگرم: الدار کورتانیدزه- داتو کیراشویلی
125 کیلوگرم: دیوید مودزمانشویلی





برچسب ها : اخبار کشتی , کورتانیدزه , گرجستان , فدراسیون کشتی , جام تختی , کشتی ازاد , کشتی فرنگی ,

ادامه مطلب ... نظرات :

دانلود اموزش زیر گیری -جردن باروز

نویسنده: امیر محمدی سه شنبه 24 دی 1392 دسته بندی : دانلود فیلم ,

برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه کنید



برچسب ها : فیلم کشتی , دانلود فیلم , دانلود فیلم کشتی , جردن باروز , اموزش زیر گیری , کشتی ازاد , کشتی فرنگی ,

ادامه مطلب ... نظرات :

13 توصیه برتر رژیمی

نویسنده: امیر محمدی شنبه 21 دی 1392
                                                            
خیلی راحت با خوردن کمتر پاستا یا نان و در عوض خوردن بیشتر سبزیجات می‌توانید یک سایز لباسی شلوار یا پیراهن را در سال کم کنید.

                                                                               13 توصیه برتر رژیمی در ادامه مطلب   





ادامه مطلب ... نظرات :

ارزش غذایی پنیر

نویسنده: امیر محمدی جمعه 20 دی 1392 دسته بندی : تغذیه ,
پروتئین


در بین دیگر اعضای خانواده ی لبنیات، پنیر دارای بیش ترین میزان پروتئین می باشد. پروتئین موجود در پنیر از کیفیت خوبی برخوردار بوده و تقریبا دارای تمامی اسید آمینه های ضروری مورد نیاز بدن است.
کازئین پروتئین اصلی پنیر می باشد، با این حال پروتئین های محلول در آب شیر(مانند لاکتالبومین و لاکتاگلوبولین) نیز بسته به میزان آب پنیری که در داخل آن باقی می ماند، در پنیر وجود دارند. پروتئین موجود در پنیر، آماده ی هضم می باشد، زیرا برخی از پروتئین ها در حین فرآیند رساندن پنیر، به پپتیدها و آمینو اسیدها شکسته می شوند. برخی افراد از واکنش به آمین های موجود در پنیر به ویژه هیستامین و تریامین رنج می برند.
برخی پنیرهای رسیده مقدار قابل توجهی از این آمین ها را در بردارند که می تواند سبب بروز واکنش های آلرژیک، سردردها، خارش و افزایش فشار خون در این افراد شود.


                                                                             بقیه مطالب در ادامه مطلب




برچسب ها : تغذیه , مواد معدنی , پروتیین , کربو هیدرات , ویتامین , کشتی ازاد , کشتی فرنگی ,

ادامه مطلب ... نظرات :

از سوی فدراسیون جهانی کشتی اعلام شد/ اسامی برترین آزادکاران جهان حسن رحیمی و رضا یزدانی در صدر

نویسنده: امیر محمدی پنجشنبه 19 دی 1392 دسته بندی : اخبار کشتی ,

اسامی برترین آزادکاران جهان در سال 2013 از سوی فیلا اعلام شد.


به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، فدراسیون جهانی کشتی (فیلا) اسامی برترین آزادکاران جهان در سال 2013 را منتشر کرد.


در بین اسامی برترین کشتی گیران حسن رحیمی در وزن 55 کیلوگرم و رضا یزدانی در وزن 96 کیلوگرم درصدر قرار دارند.


همچنین مسعود اسماعیل پور در وزن 60 کیلوگرم در رده‌ی سوم این رده‌بندی، عزت‌اله اکبری در وزن 74 کیلوگرم در رده‌ی دوم و احسان لشگری در وزن 84 کیلوگرم در مکان سوم قرار دارند.


بخان گویگریف از روسیه در 60 کیلوگرم، دیوید صفریان از ارمنستان در وزن 66 کیلوگرم، جردن باروز از آمریکا در وزن 74 کیلوگرم، ابراگیم آلداتوف از اوکراین در وزن 84 کیلوگرم و حاجی مراد گاتسالوف از روسیه در وزن 120 کیلوگرم در مکان نخست این رده‌بندی قرار دارند.





برچسب ها : اخبار کشتی , حسن رحیمی , رضا یزدانی , برترین ازاد کاران , فیلا , فدراسیون کشتی , جردن باروزکشتی ازاد ,

ادامه مطلب ... نظرات :

کراتین را حتما باید با آب انگور و یا ساندیس خورد!

نویسنده: امیر محمدی سه شنبه 17 دی 1392 دسته بندی : اموزش , تغذیه ,
کراتین را حتما باید با آب انگور و یا ساندیس خورد!

این که مصرف کراتین به همراه قندهای ساده و یا آب میوه های شیرین و حاوی قند در افزایش جذب آن مؤثر واقع می شود مورد تایید دانشمندان و محققین قرار گرفته است اما این عقیده غلط که مصرف کراتین بدون مخلوط کردن آن با آب انگور کاری از پیش نمی برد نیز از دسته خرافاتی است که به نظر می رسد شیوع آن در بین ورزشکاران رشته های قدرتی بی ارتباط با ارشادات و تعلیمات شبه مربیان و ورزشکارانی که ایضاً ادعای مربیگری نیز می کنند نبوده است.

                                                                            بقیه مطالب در ادامه مطلب




برچسب ها : کراتین , مکمل ورزشی , اب انگور , ساندیس , ورزشکاران , بدنسازی , کشتی ازاد ,

ادامه مطلب ... نظرات :

در اثر یک سانحه رانندگی/ بسیک کودوخوف نایب قهرمان المپیک درگذشت پیام تسلیت فدراسیون کشتی ایران به روس ها

نویسنده: امیر محمدی یکشنبه 8 دی 1392 دسته بندی : اخبار کشتی ,

بسیک کودوخوف روسیه ای نایب قهرمان المپیک 2012 لندن امروز در اثر یک سانحه رانندگی درگذشت.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، بسیک کودوخوف آزادکار روس دارنده مدال نقره المپیک لندن، مدال برنز المپیک پکن و چهار مدال طلای جهان  امروز در اثر یک تصادف رانندگی در یکی از بزرگراههای منطقه ولادی قفقاز کراسنودار روسیه در سن 27 سالگی درگذشت.

فدراسیون کشتی ایران امروز با ارسال نامه ای به فدراسیون کشتی روسیه مراتب تسلیت جامعه کشتی ایران را به فدراسیون کشتی روسیه و خانواده بسیک کودوخوف اعلام کرد.
                                                                       

                                                                       





برچسب ها : اخبار کشتی , بسیک کودوخوف , نایب قهرمان المپیک , کشتی ازاد , کشتی فرنگی ,

ادامه مطلب ... نظرات :

کلیپ زیبای زیر گیری های علیرضا دبیر

نویسنده: امیر محمدی یکشنبه 8 دی 1392 دسته بندی : دانلود فیلم ,
برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه کنید



برچسب ها : دانلود فیلم , فیلم کشتی , دانلود فیلم کشتی , علیرضا دبیر , دبیر , کشتی ازاد , کشتی فرنگی ,

ادامه مطلب ... نظرات :

مرحله نیمه نهایی و نهایی لیگ برتر کشتی آزاد - جام ولایت/ تماشای مسابقات برای علاقمندان به ورزش اول کشور رایگان است پخش مستقیم مسابقات از شبکه سوم سیما

نویسنده: امیر محمدی پنجشنبه 5 دی 1392 دسته بندی : اخبار کشتی ,

تماشای مرحله نیمه نهایی و نهایی رقابتهای لیگ برتر کشتی آزاد جام ولایت برای علاقمندان به ورزش اول کشور رایگان است.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی و بنا به اعلام کمیته لیگ، مرحله نیمه نهایی و نهایی رقابتهای لیگ برتر کشتی آزاد با تصمیم فدراسیون کشتی صبح و عصر روز پنج شنبه 5 دی ماه در سالن 12 هزار نفری آزادی تهران برگزار می شود.

با تصمیم مسئولان فدراسیون تماشای مسابقات مرحله نیمه نهایی و نهایی لیگ برتر کشتی آزاد برای عموم علاقمندان به ورزش اول کشور رایگان است.

مردم دوستدار ورزش اول کشور می توانند روز 5 دی ماه با حضور در مجموعه آزادی تهران مشوق تیمهای خود باشند.

همچنین این رقابت ها با اعلام مسئولان شبکه سوم سیما پنج شنبه صبح از ساعت 9:50 تا 11 و عصر از ساعت 17:25 دقیقه به صورت مستقیم از این شبکه پخش می شود. رادیو ورزش هم این رقابت ها را به صورت مستقیم پخش می کند.

موسسه مالی اعتباری  استیل آذین ایرانیان با گاز مازندران و ثامن الحجج(ع) سبزوار با خونه به خونه بابل در مرحله نیمه نهایی این رقابتها صبح روز پنج شنبه به مصاف هم می روند و دیدارهای رده بندی و فینال عصر فردا برگزار می شود.





برچسب ها : اخبار کشتی , لیگ برتر کشتی ازاد , سبزوار , کشتی ازاد , کشتی فرنگی ,

ادامه مطلب ... نظرات :

[ 1 ]  [ 2 ] 

آمار بازدید

کل بازدید ها :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل مطالب :

    بروزرسانی :

درباره ما

وبلاگی برای حمایت از ورزش اول ایران-لطفا نظرات ارزشمندتون رو بیان کنید و برای حمایت از ورزش اول کشور خود لطفا بنر مارا در وبلاگ خود قرار دهید با تشکر-امیر محمدی



تبلیغات
  • طراحی قالب توسط پارس تولز
  • ParsTools.Com
.CopyRight © 2010 - 2011 koshtykermanshah Group , All Rights Reserved ©